短訊及智能電話的普及，把表情符號發揚光大，但其實這些由簡單字符推砌成的表情符號，已有130年歷史，最早見於1881年的3月號Pluck雜誌，當時已用幾個括號及逗點，表達喜樂、憂愁、漠不關心及驚奇的表情。
英國的調查報導記者Scott Christianson專門收集這些有趣而重要的圖片，收錄在《100張會改變世界的圖表（100 Diagrams That Changed the World）》一書中。
By the house news
2012年12月23日 星期日
平安夜的故事
1818年的聖誕前夕。奧地利與德國接壤的邊境小鎮Oberndorf天主教堂的風琴出了問題，沒法在短時間內修復。當晚的子夜彌撒就只好以結他為合唱團伴奏。為了彌補教友的失望，風琴師Franz Xaver Gruber和助理教士Joseph Mohr就合力創作了一首新的聖誕詩歌。<Silent Night>就是在短短的幾小時內完成。
用上Mohr的德文詩作譜成，原名<Stille Nacht>的作品，沒有享受到一夜成名的幸運。成為家傳戶曉的聖誕音樂之前，經過不少波折。當年英國教會就覺得歌曲的口味低俗，不適合在崇拜中被頌唱。直至接近50年後在大西洋的對岸，由美國人John F Young配上英文歌詞，<Silent Night>才首次在美國麻省Medford鎮裡的主日學詩歌集中出現。
Gruber和Mohr這對曲詞拍檔，亦差點因為樂譜出版人A R Friese的錯誤，無法名傳後世。當年Friese誤把歌曲當作奧地利民謠，直至Gruber和Mohr提出的爭議在法庭上獲判勝訴，原作者的身份才得到確認。
<Silent Night>原來和中國也有一點關係，冰歌羅士比(Bing Crosby)的第一個流行曲版本，銷量達三千萬張，而歌者所得的版稅，全數贈予在華美國傳教士作為活動經費。
<主場生活>找來幾個<Silent Night>的版本，和大家分享。
願平安和喜悅，與你常伴。聖誕快樂!
萊比錫聖湯馬士兒童合唱(Thomanerchor Leipzig)的德文版本
歷史上第三暢銷的細碟 - Bing Crosby - Silent Night
騷靈先驅，本身也是牧師的Solomon Burke的Gospel演繹
粗獷的聲線，加上一個悲情的故事，提醒我們幸福不是必然的事。Tom Waits - Silent Night / A Christmas Card from a Hooker in Minneapolis
最新的版本 - 2012年的Sufjan Stevens
2012年12月22日 星期六
磬療，用音響做身心靈療癒
最近幾年，阿祥和拍檔磬不離手，樂在其中。
相信我們的案主都有口皆碑，這個玩意太神奇嘛。
磬是甚麼？
是一個碗狀的樂器，不少宗教及修行者採用作為法器，近年愈來愈多人用作療癒工具。現代的磬大多用金屬或玻璃製成。
磬樂療癒有甚麼特色？
磬能夠發出獨一無二的協調泛音，令人即時減壓、平衡生態、打通經絡行氣活血、令各器官協調同步運作，腦內發出α波，意識擴張提升，種種病患加速康復甚至不藥而癒。
使用磬來做療癒尤其精采又好玩，是因為它一學就上手，人人都馬上可以享受到箇中樂趣，並且體驗到身心靈的裨益（例如心平氣和、舒肝解鬱、助眠、止痛等等）。
生命中的一切都是振動，振動是天下間所有物質之內每一個分子的原子裡的電子與質子不斷在運動，不但人、動物、植物的細胞是這樣，連山川雲雨一切「死物」也不例外，分別只是生物的振動頻率比較活躍強勁又多變化而已。
如果我們的耳朵能夠「聽得出」宇宙間所有頻率波動的情況，我們就可以聽到花草樹木在奏樂、河流山脈在唱歌，月亮星星在夾band，自己身體各器官在發音和應。
我們體內每個器官組織既有自己的振頻，也有共通的協調諧聲。每一次有細菌病毒或致敏原入侵，每一次我們不開心或恐慌，個別器官組織荒腔走板，整個人的合奏不再諧協，就開始生病。
如果有合適的聲響去進入體內，影響走了調的部分，身體的自我康復本能往往借助那些聲響而恢復發出自然的頻率。
自古以來，高人智者都將音響視為天人的連繫，因為他們懂得運用音響來改變意識、改善內在生態，令身體這個生物電的體系回復正常運作、補充力量。
音響療癒有甚麼原理？
音響療癒是科學又是藝術：它其實是運用物理學共振（resonance）與和聲（harmonics）等法則，對身體產生調頻（tuning）的作用，改變身心靈的狀態。不過由於人體的運作異常複雜微妙，進行療癒工作時非常依賴經驗、感應，配合療癒師個人的狀態，還有接受者的「各種緣份」，這一切都不容易用理性的方式充份解釋和明白。
簡單地說，音響療癒採用連串不同的頻率（frequencies）及波（waves）的形式，去影響身體的運作。原來天下萬物，全部都是由頻率和波組織而成，我們的身體也不例外。
身體裡每一個器官組織的頻率都不一樣，各自以本身的頻率在共振。每一個器官組織必須維持那個頻率，才能跟其他的部位和諧合作，共存共榮。整個身體就像一支大樂隊在演奏，必須各樂器完全協調，才可能正常運作（健康生活）。由於壓力、病患、老化等等原因，個別的器官往往功能緩慢下來，甚至停止發揮作用；另外一些器官亦會運作過速，產生耗損或破壞其他器官的運作。於是，樂隊合奏出來的曲調出現古怪刺耳的腔調，再惡化下去的話會不知所謂，最終完全停頓，那就是病重、死亡。療癒工夫其實就是將樂器（器官）一個一個調音，令它們回復正常的功能。
為甚麼音響可以「調音」呢？
原來所有的聲音都會或多或少影響周圍其他的物體，最戲劇化的例子的，女高音對著水杯唱歌，水杯會爆裂，那是因為她發出某個頻率的音調，剛好跟水杯玻璃本身的共振頻率一致，於是玻璃隨著歌手的聲音而振動，到了某個水平，超出了抵受的力度而破裂。
我們的身體都是極端精采又精密的藝術品，它具備有神奇的自我調節功能，只要加一點合適的助力，即使非常嚴重的損毀失調，也會自動修正。所以一點點的聲響，發送得宜，即可產生不可思議的療效，絕不神秘呢（只不過至今仍未有科學理論可以充份解釋箇中的原理而已）。
音響療癒課怎樣進行？
當然，各地文化不同，採用的法器與方法不會一致，每一位療癒師都各師各法，因時制宜，而且多憑感覺辦事。
以下是阿祥和拍檔們一般的做法，供有緣人參考。
- 場地佈置準備好，包括環境不受干擾、有安全感、光線溫度空氣流通等等。
- 工具也準備好，包括若干個磬、鼓、鑼、鈴、木魚及其他樂器，或者還有錄音和播放的音響器材。
- 有些療癒師習慣與受者解釋過程、原理，讓受者詳細說明本身的身心靈狀況及期望，有些卻認為不必、甚至有反效果。總之視乎習慣、信念及當時的情況而定。
- 一切就緒，受者躺臥床或地板上，面部朝天，張開雙手，手掌向上，合上眼。
- 最好先做一些按摩或呼吸練習，若受者情緒不穩、緊張，或不習慣環境，尤其如此，否則效應可能大打折扣，療癒師會將一個一個的磬放在受者身體不同部位之上，包括額頭、胸前、腹部、腿間、掌中等，通常大的近腿部，小的近頭頂。療癒師輪流敲磬搖鈴，手持不同樂器在受者周圍彈奏。
- 究竟怎樣做、在哪個部位做、做多久，視乎受者的反應和療癒師的感覺而定。通常療癒師會找出身體不妥的部位，集中去做，令有關組織循環復通、再次自然正常運作。
- 許多時候做了一會兒之後，療癒師會叫受者轉身，改為俯臥，然後安放較大的磬在腰背，較用力敲擊。
- 有時一個小磬會放在近肩部的脊椎上，一個大磬會放在近尾龍骨的脊椎上，二者輪流敲擊，這樣做往往很快通氣血，令全身恢復活力。若配合其他法器樂器得宜，效果更妙。
- 在結束之時，療癒師用聲音及觸摸（例如輕拍肩部）示意，令受者慢慢恢復平常意識的好好適應反回「現實」的存在。
通常整個過程需時少15分鐘，有時可達1小時或更長，視乎條件和需要而定。若受者睡著了條件又許可的話，讓他繼續小睡大睡都有益處。
節錄自《磬樂身心靈療癒》，選購 3428 2416。
本文電台版
出處：周兆祥生命流動世界
科學知識變成動畫
世界末日? 相這幾天都不會出現。但因為這個話題，令不少人的思想空間擴闊，肯花時間去思考一些"大問題"卻是事實。
"宇宙有沒有目的?"，是大問題中的大問題。一切的事物和現象，是早有預謀抑或只是偶然而生?
你的意見是?
譚普頓基金 (John Templeton Foundadtion) 會早前邀請了十二位知名人士對這個問題作答，當中有諾貝爾醫學獎得主、天體物理學家、哲學教授和宗教學者。有人的答案是肯定的"Yes"和"No"，也有持開放意見的 Perhaps 和感性的 I Hope So。
科學家的 "Not Sure"
紐約 Hayden Planetarium 話事人，推動科學普及不遺餘力的 Neil deGrasse Tyson，向基金會的回應是 "Not Sure" :
Anyone who expresses a more definitive response to the question is claiming access to knowledge not based on empirical foundations.誰的答案比 “Not Sure" 更定，必然引用了實證基礎以外的智識。
當然，他認為宇宙沒有目的證據很強，而且只要不是選擇性地相信願意信的事，誰都可以看到宇宙沒有目的的證據。
在就著問題發表的一篇短文中，Dr. Tyson 表示越把人與宇宙之間的主觀經驗從思考中移除，宇宙的"行為"，就會越顯得隨機。他指出如果宇宙的目的是為生物提供生存的環境，那麼，它的行為就十分令人費解。地震、海嘯、氣候變化和殺手小行星的災難性撞擊，都曾令曾居地球的 99.9% 生物永遠消失。當然我們可以列出很多有助我們生存的事例，但同時間就有不少可以把我們在瞬間毀滅的危機。
Tyson 博士的意見，被愛把科學知識變成動畫的 MinutePhysics 加工，放在 YouTube。
「未日審判」：小問題、大笑話
相對來說，「馬雅人的未世審判」預言，對 Dr. Tyson 來說，就是小問題，相信的人都要返學校補課。博客 Kyle Hill 將他的有關金句編成故事在 Storify.com 發表：
Dr. Tyson 一句到尾：
Hard to take seriously predictions about the end of the world from the Maya, a culture that could not predict its own demise馬雅人預言不到自已的減亡，很難認看待它對世界未日的預言。
By the house news
2012年十大網絡膠事回顧
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| 2012年，膠事頻生，花生價格屢創新高！sosad！相信各位花生友都食到滯！學阿寶話齋：「你班hihi俾我抖下得唔得呀？」趁年尾有時間，不如一齊回顧今年在高登和網絡界發生的種種膠事，消化一下、清清腸胃。 第十位：網絡廿三 驚魂未定 擾釀年多的「網絡廿三條」，惡法將立前被精明網民踢爆，群起捍衛創作及言論自由，大戰政府膠官、版權持有人同無知議員，到後來文藝界、音樂人加入發功，立法雖受拉布事件帶挈而意外暫緩，但是危機隨時再臨，各位網民、創作人務必提高警覺，準備隨時應戰！呢件事對於全港網民都有極大的影響，雖然事件本身唔算膠，但重要性非常高，所以可入選成為十大網絡膠事一員。 硬膠度：1 重要性：10 花生度：8 恥笑度：1 第九位：登報反雙非 本土保衛戰展開 為聲援港媽反雙非，一班高登巴絲打極速為一向不和o既另一著名港媽討論區會員齊齊籌旗登報，廣告出街後社會上迴響甚鉅，既被一眾「道德向左走向右走」指責歧視強國人，又被平機會「指蜢為蝗」老屈，但另一方面卻為香港人帶來強烈共鳴，被視為打響本土保衛戰的第一炮，此後網民多次自發行動，如捍衛正體字、光復上水等等。 硬膠度：2 重要性：9 花生度：5 恥笑度：2 第八位：眾志成城反洗腦 高登公敵也出手 九月初的反洗腦教育運動，十二萬黑衣人合唱《年少無知》、一齊做say no手勢的場面相信好多人都仲記得，除o左學民思潮、學生、家長、正義市民力撐之外，當然仲有巴絲打晚晚o係現場推到完場，就連一o的高登公敵，好似艾辛同Gay軒都轉死性出手支持，唔少巴絲打都話估佢唔到喎！ 硬膠度：2 重要性：10 花生度：5 恥笑度：2 第七位：全港各界熱烈慶祝劉江華落選 所謂「香港要贏，劉江華就要輸」，網民公敵劉江華在立法會選舉意外墮馬，網民旋即成立「全港各界熱烈慶祝劉江華落選委員會」，一小時內過萬人加入，當晚更o係佢o既議員辦事處門外開P，熱烈地彈琴熱烈地唱，祝佢早日安息！RIP！原本呢件事恥笑度甚高可以取得更高位置，但點知佢屍骨未寒，政府就委任佢做政制及內地事務局副局長, 並在世界末日（十二月廿一日）回魂，成功敗部復活！真係要將佢拉低幾位o黎以幫各網民表示不滿！ 硬膠度：5 重要性：5 花生度：8 恥笑度：2 第六位：鄭子誠現象 陰謀情人現形 2012年某日，「鄭子誠」三個字忽然像沙士病毒一樣在高登爆發，無論時事台、娛樂台、創意台……就算去到體育台，都中伏鳥！話題都係關於「究竟鄭子誠有咩陰謀」，大量「完美奸人」舊劇照喪loop，這個現象成因不明，是為「鄭子誠現象」，其後誠哥o係多份報章專訪，仲有自己o既電台節目《音樂情人》多謝巴絲打支持，並揚言：「我淨係想播歌，冇陰謀o架！」係真唔係呀？一諗起你個奸笑我就已經覺得好心寒喇！！ 硬膠度：5 重要性：6 花生度：5 恥笑度：5 第五位：大文豪 水杯跌落地拿返咋沙 周大文豪把心愛的水杯打碎了！在面書發表了一篇悼文！RIP！傢俬舖marketing姐姐仔手多多，好心share給大家看，順手抽抽水，孤芳自賞的悼文變成了與眾同樂的潮文！才華洋溢的巴絲打紛紛改寫之，唐詩版、宋詞版舞文弄墨，巴絲打的 硬膠度：7 重要性：0 花生度：8 恥笑度：8 第四位：龍心--由城市論壇到監倉的傳奇 Andy Warhol話：「在未來，每個人都能成名十五分鐘。」維園謝霆鋒--龍心，十五秒都唔使就成名鳥！o係城市論壇爆出一句「我係三藩市福青幫第二把膠椅……」句o野都未講完就上位鳥，幾個月內由當街練功收o靚、代言online game、玩殘何家淑女、非禮女藝人……到鋃鐺入獄，真係一個「438傳奇」！不過話說回來，究竟又關我地咩事呢？都係花生下就算喇。 硬膠度：8 重要性：2 花生度：9 恥笑度：5 第三位：高登男女神普選 馬明魯芬支持者眾 唔知幾時開始，成為「高登女神」，就變成女星的上位捷徑，可是人人都話係高登女神，硬屈一眾高登巴打！搞到「高登女神」個朵Cheap晒之蝕仲令外界誤會高登巴打口味低俗。於是就有把打發起搞o左個普選，由高登會員自己選出真正o既高登男神女神，結果男神由在三色台台慶被嚇到呆o左、同巴打一樣鍾意睇AV o既宅男馬國明奪得，陰謀情人鄭子誠居次，女神之位則眾望所歸，由黑絲淫Kay奪得，恩娜BB居次，至於經常被傳媒稱為高登女神的岑麗香，排二十位包尾，被第八名的重口味魯芬力壓，糖妹更加係影都唔見！所以希望其他各大八卦雜誌同報章請唔好再老屈我地高登喇！ 硬膠度：8 重要性：8 花生度：8 恥笑度：1 第二位：x你個街！ 王征大戰維基！ 「王征和維基……仇恨史 糾纏於 新牌的發表」（《王征．維基》〈原曲：勞斯．萊斯〉改編詞：山卡啦）王征帶著「良心」，在香港政府總部門外大跳騎呢版Gangnam Style，仲用純正普通話對著香港人毛姨姨大罵：「滾出香港！」，搞到毛議員都要高登絲打上身大串：「傻的嗎？」一膠未平一膠又起，盛董事接力派膠，一句「眾所_知」，維基怎招架？！不如學網民以張家輝金句回應算罷啦！！ 硬膠度：10 重要性：9 花生度：8 恥笑度：10 第一位：五百港女 嫁得巴閉 在面書的一句「給五百人情就不要來了」，惹來全港公憤，被大起底，上A1頭條，呢位準新娘真係巴閉！有人笑佢抵死，有人戥佢陰公！《可不可能還我五舊？》、《貧窮不要來！》YouTube熱播！點都好啦，希望佢「經一事，蔡一智」啦！人o地月尾都嫁咯，厚道o的啦！大家記o係心算喇！唔好再講喇！因為真係講到好向左走向右走悶喇！不過此事本身肯定係本年度網上最膠事件，所以唔講多次同畀個第一佢都唔得，本宮在此衷心祝何小姐同夫君百年好合，永結同心，恭喜恭喜！ 硬膠度：10 重要性：10 花生度：10 恥笑度：10 仲有一個多星期就到2013年鳥！既然到本宮落筆呢一刻世界末日都仲未來臨，相信膠事必會繼續來，所謂一膠還有一膠硬，奉勸大家快o的大手入市花生期貨市場，hold住堆貨，留返來年慢慢食囉喂！ 【同場加映】 以下seven事膠力持久度不足，不過自作有孽，仍值得大家再恥笑一番： ．2011年年度膠歌得主莊冬昕繼《食軟雪糕》後，2012年繼續派膠，連派兩首新作《我要打俾你》同《怪叔叔跳古怪舞》，膠力未及前作，一恥笑無妨！ ．豬狼混戰：「你呃人！」、「我唔清楚、我冇講過、我唔知道！」全年無限loop…… ．三色台《盛女愛作戰》：人生教練、45度角、公主病、惡頂港女、珍禽異獸，明明係真人show，全世界卻當笑片睇，究竟係電視台的悲哀還是觀眾的悲哀呢？ ．香港有個Edison，寶島都出o左個台版Edison李宗瑞，不過佢o的閃卡似乎冇乜吸引力，膠都冇人派俾佢！ ．新科立法會議員元秋激情護主x「香港共和國澳門立法會議員」Tree Gun完美示範錯用成語，二人犧牲小我娛樂大眾，令立法會會議生色不少，不讓人力三子、社記長毛專美，功德無量！ ．樂壇才女年尾發功，高呼：「我討厭政治」！被才子陶傑文字x聲音x網絡三路抽水，抽足成個禮拜，抽到人都dry鳥！ 唔膠，但值得拍手的事： ．一直捍衛港人尊嚴同正體字o既高登男神范國威，o係一眾巴絲打喪推之下，成功當選立法會議員，創造奇跡，佢仲親自o係面書多謝巴絲支持o忝！ ．非師奶劇《天與地》被網民捧為神劇，今年元旦播映大結局後，成為網民心目中的經典，剛在三色台的頒獎禮被網民谷到拎o左「最佳劇集」獎，一眾巴打絲打打算再下一城，喪投票，力推劇集插曲《天少無知》為「我最喜愛歌曲」，加油呀！~~~~~~~如果~~~~命運能選擇~~~~~~仲有呀，《天與地》2013元旦重播喇！ ．由向西村上春樹巴打在高登連載《東莞的森林》，到《一路向西》出書，再到《一路向西》電影上映，都算係高登仔o既一個創舉喇？ By HK Golden | |||
2012 年度網上最瘋傳的攝影作品
超級無敵搶鏡頭的可愛小松鼠
網站 Odd Stuff Magazine 整理出 2012 年最被網友們廣傳的攝影作品，讓大家一次看個夠：
站在單車上的狗 Maddie
使用 GoPro 運動相機捕捉到的衝浪精彩一瞬間
John 和他得關節炎的老狗每晚在海裡潛水減輕疼痛
奧巴馬角逐競選連任的演講活動
奧巴馬連任後擁抱太太米歇爾
西班牙殘奧會運動選手步行回家的畫面
跳入水中撿球的潛水狗狗生動表情
英女皇被人所拍到自行開車的畫面
有如水造型一般的水帽子
勇闖鬼屋被驚嚇到的一家人
特技人 Nick Vallenda 在尼加拉瓜大瀑布走綱線的畫面
攝影師和他所拍攝年度得獎照片大合照
受桑迪颶風肆虐所拍攝到有如末日的場景
跳傘運動員創下人類最高跳傘紀錄 (36,600公尺)
以延時技術拍攝的飛機起飛
稱世界上最好的爸爸和他女兒的親密合照
年輕時的 Steve Jobs (攝於1988年)
羅斯聖彼得堡警察驅趕參加非法音樂集會的民眾
日本太空員 Akihiko 在出太空出任務時的自拍照
首度登上太空的膠雞「卡米拉」
2012年12月19日 星期三
李頌翔: 書畫是畢生修養
李頌翔：書畫是畢生修養
文／攝影：周恕嫺
藝術是生活一部分，不可一蹴而就，也不是純綷創新，我不是反對創新，但那是自自然然會來的，領悟到就來。現在很多說反傳統的，搞所謂現代藝術的人，很多時是「皇帝的新衣」，好和新是兩個概念，以新為好是大錯。
畢加索見到齊白石時，說你們的梅蘭菊竹，書法，西方人永遠做不到，是英雄所見！他知道沒有這種文化背景，是不可能做到的。東、西方藝術各有各的道，各有各局限，但要保持各自的特色，不要搞什麼西方文化洗禮。有些人說什麼要打入國際市場，這些話其實很幼稚，一點自信都沒有。現在的中國人不明白自己的好，書法都變了商品，只剩技術，沒有修養，變得張牙舞爪。
我跟學生說，要我臨齊白石的蝦，我不保證搞得掂，你叫我臨畢加索，我一定搞得掂。中國藝術的難，就在這裏，齊白石那些小蝌蚪，樸實自然，境界之大，是世界一流的畫。中國的東西是含蓄的，不是張揚的。中國的書畫有如做人，最高境界是溫厚，溫厚的人命也長一點，沒有火氣，較健康。中國的水墨畫，有所謂墨分五深彩，黑和白有如陰、陽。清清淡淡的，卻又有神秘感，當中的世界其樂無窮，水墨畫看似很簡單，其實很難。再看弘一大師，三、四十歲已寫得樣樣到位，最後連提按頓挫，什麼都沒有了，線條溫潤，一盤清水給你看，無任何技巧，反而形象最突出，是死地而後生，無法為自法。
中國書畫境界之高，是重視「精、氣、神」，西方的是「光、形、影」，你問我那個高？我當然選前者，因為那是智慧，「光、形、影」隨處可見。中國藝術先進過西方足足一千年，是我們不懂傳統的好東西。你說西方藝術也不只是「光、形、影」，我同意印象派、野獸派和立體派確是擺脫了光影的追求，表現藝術家的個性，是西方藝術的輝煌時期，但談「印象」仍屬膚淺，中國藝術談「意象」才高。
書畫是一生一世的修養，是文化的根本。書法看重氣質，是你的功力、學養和境界，所以學書法應該老老實實從傳統入手，開始時是抄書，漸漸是抒發心中的感情。所有藝術家都是靈魂的工程師，靈魂只講真善美。書法家，心正則筆正，氣質自自然然就來，然後你會發現，藝術有生命，由你自己發出來，由你的生活感受發出來，由你的美學觀念散發出來。
李頌翔，一九五三年生，六歲隨父習書，十二歲拜名畫家劉知白為師，年少飽受政治之苦。八一年兩手空空出國外闖，老帥給他取名「任飛」，寓意出國後任意海闊天空，同時要承擔宣揚藝術的責任，傳略刊入「中國當代書畫名家大辭典」。
李頌翔花鳥兩屏《隨緣》、《隨喜》
《道法自然》，李頌翔：進一步走出花鳥人物範疇，畫抽象多維時空，有道家的太極，亦有星球，筆法仍植根傳統，用墨有乾濕濃淡。
by the house news
女人想要的男人：有趣、有創意、還要有……
不是每個男人都像Mel Gibson一樣，懂得閱讀女人心。
究竟女人希望男人有甚麼特質？不要猜，借助愈來愈多的兩性科學研究，客觀地瞭解：
懂樂器
以色列一個研究1指出，給男人一支結他（或其他樂器），他會即時變得性感。在Facebook上載自己彈結他的相，女人的回應數目會比其他相多近3倍。原因是懂樂器代表有錢和有時間學不同技能。
以色列一個研究1指出，給男人一支結他（或其他樂器），他會即時變得性感。在Facebook上載自己彈結他的相，女人的回應數目會比其他相多近3倍。原因是懂樂器代表有錢和有時間學不同技能。
女人會覺得彈結他是性感的表現，比較有魅力。
有趣
幽默、貪玩、有趣，是女人擇偶條件榜的頭三位。賓州州立大學研究員2表示這些條件代表男人不會打女人或傷害子女。貪玩亦可激發包括創意等正面性格。
幽默、貪玩、有趣，是女人擇偶條件榜的頭三位。賓州州立大學研究員2表示這些條件代表男人不會打女人或傷害子女。貪玩亦可激發包括創意等正面性格。
男人卻對此有不同看法。男人喜歡女人幽默，不代表女人要識講笑話，而是男人講笑時懂得笑。
會跳舞
學跳舞會更得女人歡心。在《自然》雜誌發展的研究3表示，跳舞能將男人的細微基因缺憾表露無遺。女人喜歡男人跳舞時的力量、協調性和靈活性。
學跳舞會更得女人歡心。在《自然》雜誌發展的研究3表示，跳舞能將男人的細微基因缺憾表露無遺。女人喜歡男人跳舞時的力量、協調性和靈活性。
有錢
女人喜歡男人有錢，駕林寶堅尼等名車。但有趣的是，如果女人想跟男人長期發展，駕豐田還是保時捷都無分別。4
女人喜歡男人有錢，駕林寶堅尼等名車。但有趣的是，如果女人想跟男人長期發展，駕豐田還是保時捷都無分別。4
那麼，男人想要什麼女人？ 女人想找有趣男、結他男；男人卻不然，根據研究(5)，他們只想找年輕美女，就是這麼簡單。
註：
- Guitar Increases Male Facebook Attractiveness: Preliminary Support for the Sexual Selection Theory of Music
- Playfulness may help adults attract mates, study finds
- Dance reveals symmetry especially in young men
- Date a Porsche, Marry a Honda?
- Production and appreciation of humor as sexually selected traits
by the house news
同理心教室
Empathy是近年的熱門話題。這個科學家、政治家、企業家和教育工作者口邊的常用字，究竟是什麼一回事?
"己所不欲，勿施於人。"就是同理心?
根據加州大學柏克萊學院網站<The Greater Good>最近的一篇文章，作者Roman Krznaric認為，這句說話絕對不能代表同理心的真正意義。他認為真正的同理心的出發點是了解他人的想法、感覺，然後作出互動。他認為應把句子像蕭伯納(George Bernard Shaw)說成的"己所欲，也勿施於人。因人人口味不同。"
根據加州大學柏克萊學院網站<The Greater Good>最近的一篇文章，作者Roman Krznaric認為，這句說話絕對不能代表同理心的真正意義。他認為真正的同理心的出發點是了解他人的想法、感覺，然後作出互動。他認為應把句子像蕭伯納(George Bernard Shaw)說成的"己所欲，也勿施於人。因人人口味不同。"
Krznaric提出，近代科學巳逐漸推翻人性本來自私的說法，在我們的腦中，存在一組可讓我們與人易地而處的線路。如果這組被稱為"Empathy Circuit"的線路受損，我們就會失去產生共鳴的能力。進化生物學家Frans de Waal發現，人類經過不斷進化，已發展成天生出來就會關懷他人的動物。心理學理論亦證實，如果在出生後的兩年和父母有著一個緊密的關係，同理心就可在日後完全的自然成長。
但自覺同理心貧乏的朋友不用灰心，Krznaric在文中表示，你和我都可以透過想法的調整，變得更能為他人設想，改善心境。
Krznaric把有著強烈同理心的人稱作HEP(High Empathic People)，列出了他們的6個思想習慣，給我們參考。
多與陌生人交談小時候對陌生人總會感到好奇。但現實世界會把它慢慢磨滅。HEPs就一直保持著這個有助我們了解別人的素質。他們會覺得別人的世界充滿趣味，希望能多點了解。巴士上的鄰座乘客、派信的郵差或者午飯時總是沈默寡言的同事，都是他們攀談的對象。與生活圈以外的朋友多溝通，多了解別人的思想和看法，有助把同理心擴張。而且對精神健康有益。根據心理學家Jacqueline Olds 和 Richard Schwartz，雖然社交媒體已成為溝通的主要工具，三份一美國人仍被孤獨感纏擾，而多與陌生人傾談，證實能把情況改善。不要只談天氣或一些不著邊際的內容，試試多理解別人的內心想法。
求同存異一般人總愛把別人加上標籤而忽視了個人的獨特性。HEPs愛挑戰自己固有的概念，不把人物歸類，反而著眼於找出彼此相同之處。在美國的種族歷史中，有以下的一段故事:Claiborne Paul Ellis出生於美國南部貧困的白人家庭。受身為KKK(Ku Klux Klan)成員的父親的影響，把一切問題都歸咎於黑人。長大後，Claiborne加入KKK，是自然不過的事。1971年，Claiborne以社區內重要成員的身份，參加一個市政府主辦，為期10天的研究會，為舒緩種族矛盾尋找解決辦法。當時，Claiborne已是當地KKK的高高負責人。Claiborne發覺，與他一同被選作領導研究會的是令他討厭的人物，黑人民權份子Ann Atwater。但在工作的過程中，Claiborne發現，原來大家都有著相同的處境，面對著同樣的貧窮問題。"我開始對黑人改觀，視他們為人類的一份子，可以跟他們握手。" Claiborne回憶當時的感覺就像重新做人一樣，在10天的小組會議結束的當晚，在一千人面前，Claiborne撕掉他的KKK會員証。Claiborne之後為一個黑人成員為主的工會任職統籌。他和Ann Atwaters成了終生朋友。
易地而處作家George Orwell可以算是一位啟發了不少後來者的HPE。在1920年代，他放棄英國殖民地警察的職位，化身成露宿者，體驗活在社會邊緣的生活。這段時間的經歷，Orwell記錄在著作<Down and Out in Paris and London>裡面。這段日子改變了Orwell的觀念和做人處事的態度，露宿者、乞丐，對他來說，不再是醉酒流氓，而是可以結交的朋友。Orwell視倫敦與巴黎的經歷為他一生最美好的旅程。當然，Orwell是個極端的例子，但在我們的生活中，是存在著一些容易做到的體驗。嘗試參與不同宗教的崇拜、在假期時到落後地區當義工等，都是較易掌握的機會。試試體會美國教育改革者杜威(John Dewey)這句話背後的道理:“All genuine education comes about through experience.”
做個用心的聆聽者好的聆聽者是一個可以理解對象在傾訴時內心感受和需要的人。同樣重要的，是使對象覺得你和他們同樣脆弱。在聆聽之餘，放下面具，付出感情，把一些自己的感受和恐懼和對方分享，這樣，雙方就會產生共鳴，建立聯繫。Israeli-Palestinian Parents Circle是一個為因以巴衝突而喪失家人的家庭成立的志願組織，它讓來自衝突兩方的家庭，互相聆聽、傾訴自己的遭遇。同樣的悲痛，把站在不同立場的家庭在感情上聯繫起來。今天，它已是推動以巴和平的一股重要力量。
改變世界18世紀廢除奴隸制度運動的興起，成因之一是主張廢除人士出盡方法令大眾理解奴隸在農地和奴隸船上的不人道待遇。而19世紀的國際工會運動，也是因為在工業城市的工人互相理解資本家的剝削而茁壯成長。2004年，對東南亞海嘯救援工作的大量民間支持，災難現場的影像令我們理解到受災者的慘況，也是主要原因。從以上的歷史可見，在共理心不單在個人層面上發揮作用，在推動社會改革上也有很大功用。Twitter促成了佔領華爾街行動和阿拉伯之春，但它能否提高我們對非洲旱災災民的關注? 研究利用社交網絡推廣共理心是現時的熱門課題。HPEs 把推動改革視作責任，對其他付出努力的團體的支持不遺餘力。而他們亦認識到，同理心的培育，應由小童開始。Roots of Empathy是一個加拿大的志願組織。透過它設計的課程，超過50萬學童在學術和情緒智商上有顯著的提升。
發揮想像力在面對當年印度教徒和回教徒的衝突時，甘地曾說:
"我是回教徒和印度教徒，同時也是猶太教和基督教徒。"當嘗試解決矛盾時，理解和體諒別人的處境十分重要。假如你想改變地球暖化，石油公司的想法是必要的考慮。了解什麼推動他們和你對立而訂出有效計劃，這和單從你的支持者間建立共鳴同樣重要。假如你在一個領導的崗位，想像團隊隊員的處境對完成使命也非常重要。在營銷上，同樣的態度也會發揮作用。有效掌握產生共鳴的方法，在現在的商業世界，已經是一種生存技巧。
2012年12月9日 星期日
又一封給年輕人的信
博客Marc and Angel Hack Life，最近發表的一篇文章，作者用一個老掉牙的題材: 一封寫給年輕時自己的信，為年輕讀帶來一些建議。在眾多"阿媽係女人"、"講就天下無敵，做就有心無力。"的Self-Help文章中，Marc and Angel的建議顯得言之有物。
<主場新聞>向年輕讀者推介:
誠實，生活就少煩惱遮遮掩掩會令思想變質，誠實讓你活在晴朗天氣中。政府總部內就有幾個令人心酸的反面教材，希望你能有所警剔，不要淪落到他們的境況。
站出來，說應說的話SPEAK UP! 對身邊的不公義挺身而出。你的聲音，會令惡行消失。還記得陳惜姿和黃之鋒嗎?
管理期望希望越大，失望越大。為事情訂下合理目標。不要盲目相信"正能量"，做好自己的期望管理。
把愛好變成事業回報可能並非大量金錢，但能與興趣終日相伴，無價。
學歷重要縱使未必合理，但現實是，學歷對事業往往有決定性的作用。不要放棄爭取進修的機會。你正處於創作力和膽量的高峰期，若能配合知識，戰鬥力將可大大增強。
減少花費，量入爲出你真的需要新電話、大電視和一大堆所謂提高生活質素的東西。看一看你的週圍，滿身名牌，出入星級餐廳，但卻為信用咭帳單和供款煩惱的人一定大有人在。請引以為鑑，分清楚渴望與需要。若真的無法制止購買慾，把錢花在知識上。
適可而止，健康生活別做物質奴隸，切忌暴飲暴食。勤做運動。若生活沒有節制，當身體在中年時向你討債，你就有宣布破產的可能。
生活不是過日子不要因循，體驗世界。隨自己喜愛，展開探險旅程。你就是自己歷鍊的忠實反映，你做的每一件事，都對生命軌跡有牽引力量。股票、地產有起有落，但投資在自己身上，你冇得輸!
愛情是選擇，不是魔術"The One"並不存在。沒有"註定"這回事。與誰相處令你覺得全無壓力? 與誰相處令你覺得真正快樂? 這人才是你的最佳伴侶。別被外在因素蒙蔽，多作嘗試。尋找伴侶是經歷，不是抽獎。
樂於助人人生有起有落，今天的你可能事事順遂，但總有一天需要別人的援手。今天的熱心、禮貌、關懷就是將來不如意時的保障。
留下足印
你的存在，並不因你停止呼吸而終止。若你介意你留在別人腦裡的形象，今天就開始做應做的事，為更好的世界出一分力。時間有限，好好利用。介紹你一個iPhone App: Death Clock
向老餅取經
現在40多、50歲的人，大都曾經歷大潮流，並非如你所想的Out。花點時間和他們談天說地，可能有意外收獲。
by the housenews
2012年度最受歡迎科技廣告
網站 Visible Measures 根據 YouTube 瀏覽次數，選出 2012 年度最受歡迎的 10 部科技廣告，看看你最喜歡那一個？
10. Microsoft Surface 平板
9. Google Nexus 7 平板
8. Samsung Galaxy Note II
7. LG IPS 螢幕惡搞廣告 (So Real it's Scary )
6. Apple iPhone 5
5. Google Glass
4. Samsung Galaxy Note 10.1平板
3. 三星Galaxy Note II （LeBron James篇）
2. Intel ＆ Toshiba (The Beauty Inside )
1. 三星Galaxy S III 挖苦iPhone
-MF
雙曼打吡︰掌握氣勢的哲學
圖：曼聯球會網站
正如筆者在季前預測，今季英超很有可能仍然是雙曼之爭，因此昨晚的曼市打吡可說是今季英超最關鍵的一場賽事。曼聯由上季被曼城雙殺（包括極恥辱的六比一主場大敗仗），變成今季作客也可以絕殺曼城二比三，實在是進步極大。
雖然最後輸波，但不應漠視曼城一開始是壓著曼聯來打的。頭十五分鐘曼城有不少攻勢，如果不是曼城前鋒屢誤戎機，曼聯恐怕開波不久就要輸幾球。不過曼聯能捱過一開始的攻勢，很大程度是因為他們用了和上季不同的戰術。上季打吡時曼聯一開始就對攻，結果火力根本不夠曼城強，慘敗六比一。今季曼聯學精，知道對攻沒有好結果，何況今場還是作客，所以一開始就不和曼城硬碰硬，反而縮後死守，務求先橕過曼城一開始的氣勢。而且不斷打斷比賽，大腳解圍、小犯規、假摔，小動作層出不窮，總之不斷截停比賽，令曼城打不出流暢的攻勢。結果曼城攻了十幾分鐘後沒有成果、開始氣餒時，曼聯就開始反攻。第一球尤其經典，雲佩斯一次後撤，引出高柏尼上前，後防出現空位，楊格乘機殺入，再助攻後上的朗尼建功，簡直是一次False nine打法的範本教材。之後局勢就開始向曼聯傾斜，直到上半場完結。
除了前鋒爭氣外，曼聯後防也一掃之前的頹風。上季的六比一大敗，主要罪人就是伊雲斯。那場伊雲斯完全守不住巴洛迪利，還要領紅牌出場。然而今季伊雲斯狀態大勇（此子非常奇怪，正常而言球員如果有強力後備威脅正選位置就會打醒十二分精神，可是伊雲斯打得最好時反而是後防傷兵滿營、只剩下他和里奧可以出場的時候），比老將里奧還穩。由今場表現更是看得出他進步良多，對著巴洛迪利完全不怯場，防守攔截清脆俐落，單是上半場已經打出八次clearance。巴洛迪利討不了甜頭，反而自己愈打愈燥。上幾季許多球迷都對伊雲斯口誅筆伐，那裡會想到他都會「百HI成才」？
不過曼聯下半場掌握節奏卻差了很多，明明有兩球在手，卻竟然和曼城打open game對攻。曼城最多就是速度快、爆炸力強的攻擊手（例如阿古路、施華、耶耶托尼等），打快速反撃最擅長，曼聯對攻其實正中曼城下懷，結果果然被曼城連入兩球追平。記得上次對車路士時，曼聯也是連入兩球領先，但太貪勝繼續攻，結果反而被人連追兩球。今季曼聯可能先落後的情況太多，領先時反而不懂slow down the tempo。看看巴塞和（幾年前的）阿仙奴，就是這方面的箇中能手。領先後就保持控球權，不必太快把球送往前場。這可以令自己人回氣、冷靜下來，也可以減弱對手的氣勢。曼聯要更進一步，就難免要再下操控節奏的功夫。
曼聯最後靠雲佩斯罰球射入絕殺曼城，雖然該球是有點好運，但曼聯入的三球都是靠「Fat man and Robin」這對前鋒組合製造。曼聯季初以2400萬鎊搶贏曼城，高價買入雲佩斯時，大家都不看好，因為前鋒又不是不夠人、雲佩斯又易傷。然而開季以來，雲佩斯的靈活走位及一劍封喉的把握力，不知救了曼聯多少次。文仙尼現在看著「又發脾氣」的巴洛迪尼，不知會否後悔那時少有的吝嗇？
by
薩基
少年崇拜球星，迷信一人之力改變球賽。留英數載，閱歷漸深，開始欣賞教練，由巴治奧主義變成薩基主義，相信戰術、陣型凌駕個人球技，精密組織勝過靈光一閃。
John Lennon: 消失了的40年
1980年，約翰連儂(John Lennon)是位全職爸爸，拿手好戲是做麵包。
曾說過自己比上帝還受歡迎的連儂，在1975年後，不再接受訪問，過著隱居生活。廚房的收音機上只有輕古典電台和Muzak的罐頭音樂。和披頭四的恩恩怨怨，對他來說，已是過眼雲煙，復合已不可能。
連儂形容若然繼續與Beatles合作，自己就會變成一名工匠，對他來說，已經沒有挑戰。
在做麵包和照顧兒子Sean之餘，連儂還是會創作音樂，但態度就和披頭四年代截然不同。沒有合約的壓力和束縛，作品靈感來自內心，不再借助毒品和宗教。
1980年，連儂和大野洋子(Yoko Ono)正在為大碟<Double Fantasy>作後期製作。洛杉磯時報樂評人Robert Hilburn當時曾參加他們的一個派對，他發現連儂不時會走到鄰廳，幾分鐘後再度出現，他擔心儘管連儂宣稱已過著健康生活，但可能只是謊言一堆。製作唱片的壓力令他再度服用毒品。Hilburn其後見到連儂在櫃中取出一樣東西，他恐怕自己正在破壞人家私隱之際，連儂向他招手和作出要他不要發聲的手勢。當Hilburn在連儂身旁的時候，連儂再從櫃中取出一件用毛巾包裹的物件。
"耍唔要?"
"唔好話俾媽咪(Yoko)知，佢唔想我再食。"
然後連儂打開毛巾，跟Hilburn說:
"Good to see you again, John"
然後兩人享受那塊違禁品 - hershey's bar朱古力。
樂迷一直把連儂退出披頭四怪罪於Yoko，但據連儂的說法，他很清楚自己的選擇沒錯。
他在1975年後第一個給傳媒的專訪中，激動的向<花花公子>雜誌作者David Sheff解釋, 不管樂迷怎看，他只對自己負責:
Listen, if somebody's gonna impress me, whether it be a Maharishi or a Yoko Ono, there comes a point when the emperor has no clothes. There comes a point when I will see. So for all you folks out there who think that I'm having the wool pulled over my eyes, well, that's an insult to me. Not that you think less of Yoko, because that's your problem. What I think of her is what counts! Because -- fuck you, brother and sister -- you don't know what's happening. I'm not here for you. I'm here for me and her and the baby!
在同一個訪問中，連儂深入的與Sheff談到披頭四年代的種種、現在的生活和將來的方向。其中，連儂談到將會40歲的他，希望還會有多40年的創作路在前頭:
It can never be again! Everyone always talks about a good thing coming to an end, as if life was over. But I'll be 40 when this interview comes out. Paul is 38. Elton John, Bob Dylan -- we're all relatively young people. The game isn't over yet. Everyone talks in terms of the last record or the last Beatle concert -- but, God willing, there are another 40 years of productivity to go.
這篇訪問，現在已是重要的歷史文獻。
1980年12月8日，約翰連儂在紐約寓所外，遭25歲樂迷Mark Chapman在背後近距離槍擊。送院後証實死亡。
新的40年的創作路，未有開始。但利物浦小子過去40年帶來的震撼，化造了永遠的影響力。
創造音樂歷史 - Making of Imagine
足本紀錄片<Gimme Some Truth>
留給Sean的歌 - Beautiful Boy
留給Yoko的歌 - Woman
留給世界的歌 - Imagine
- by
the house news
2012年12月7日 星期五
非洲女孩發明尿液發電機
在尼日利亞舉行的「Maker Faire Africa」非洲發明家活動，4個年僅14、15歲的女生，想到用尿液發電，發明出可分解尿液，使用淨化的氫氣來發電，每1公升的尿液就能夠製造6小時的電力，聽起來相當不錯！
4名非洲女生的設計是以電解槽將尿液分解成氮氣、水份和氫氣；將氫氣以水去過濾和淨化，再注入氣鼓。氣鼓會將淨化後的氫透過液體硼砂，以除去氫當中的水份。徹底淨化的氫氣就可能用於發電機。根據報導，每1公升的尿液就能夠製造6小時的電力。(unwire.hk 報導)
香港人身在褔中，可以隨時享用穩定高效的電力，大家有否心存感激？
-MF
2012年12月5日 星期三
給OT到嘔吐的你
為了趕project星期六日要回公司工作，缺席了與家人每星期一次的飯聚。爸爸傳來窩心簡訊「打包了晚餐給你」，我便乘機向他撒嬌「做嘢好辛苦」，爸爸淡然回覆「年青人可以挨苦」。
對，年青人可以挨苦，「肯搏肯捱」從來是我們引以為傲的香港精神。況且一街都是大學生碩士生，高學歷得不到多少優勢，要突圍怎可以不勤勤力力。可是，很多打工仔每天朝9晚9，10，11地工作，忙得連照顧健康、家人和朋友也應接不暇，更遑論休息充足。當工作蠶食了生活的全部，這已是與勤力無關的事情。
據全球人力資源公司「瀚德」發布的就業趨勢報告統計，香港僱員的工作時數為整個亞太地區最長，近半數(47.6%)受訪者每週工作時間超過51個小時。 工作項目增加(75%)和顧客需求增多(43%)，是香港員工工作時間延長的主要原因。當然誰都可以拋底一句「入得（會計／金融／廣告／公關...）依行，預咗啦」，但你我都是血肉之軀，拼搏久了都會殘，會攰，會病。連我所認識最捱得打得的公關朋友，都忍不住大叫「做到隻狗咁」的時侯，我仔細檢視了自己的生活。
我原本認為打工仔的生活應該是：每天8 個小時的上班時間像小露寶一樣又賣力又肯做，認認真真工作，然後最多OT多一個小時完成手尾，晚上7點走人都算盡了本份，走得安心。收工回家陪伴家人又好，做運動舒展下筋骨，或是上興趣班都好，人總要一些生活感覺去調味。可是當我走在商業大街，看見棟棟玻璃幕牆夜夜依然燈火通明，我知道是理想與現實是有距離的。或許在這城市搵食，追求Work Life Balance是一種奢侈， 但我再三問自己「你忘掉理想，只能忙於生活嗎？」，我但求「別太遲又十年後至想快樂嗎」。
It’s up to us as individuals to take control and responsibility for the type of lives we want to lead.﹣Nigel Marsh
Nigel Marsh：怎樣達致工作和生活的平衡
Nigel Marsh 分享了達致工作和生活的平衡的意念，給予我一些實際的方向。
一‧ 你不計畫你的人生，那麼別人便會代你去設計這一切有個很現實的事情，若你不去面對、計畫你的生活，那麼別人便會代你去設計，牽著你的鼻子走。事實上，這在工作中時常發生。我認為OT與收工是一種角力，不urgent的，明天再做。要掌握自己生活的節奏，收工時間是要堅持。二‧小事才是最重要的實踐生活平衡，不表示要立即改變你的生活。在適當的時候早點下班，為自己做一些事情，滿足一下思想、情感、心靈的需要，小小的調適轉變，已可以根本地轉化你的生活的質素。
社會對成功的定義，不一定要套在自己身上。Nigel Marsh 認為，成功不只是一個簡化的概念；而是去思考一個更有深度和多面性的定義：應該如何把生命活的更好更快樂。
by
汭文
80後美容公關，寓興趣於工作鑽研扮靚之道，相信心善則美。每天生活忙碌，不忘追求心靈富足。
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